在足球比赛中，“补时”（也称伤停补时）是裁判根据比赛实际中断情况，在每半场45分钟常规时间结束后额外增加的时间。它并非“加时赛”——后者是淘汰赛阶段平局后进行的30分钟额外比赛。补时ng体育的核心目的是补偿因换人、受伤、拖延时间、VAR介入等导致的有效比赛时间损失。
主裁判是决定补时时长的唯一权威。第四官员通常会根据场上中断事件（如球员受伤治疗、换人、庆祝进球、VAR复核、处理纪律处罚等）向主裁建议一个参考时间，但最终由主裁拍板。例如，一次严重受伤可能补1-2分钟，一次换人约补30秒，VAR长时间介入也可能增加补时。值得注意的是，国际足联并未规定精确的计算公式，因此存在主观判断空间，这也是争议常发之处。
补时时间只是“最低保证”，而非“精确倒计时”。裁判会在补时牌显示的时间基础上，根据补时期间是否再发生中断（如新犯规、进球庆祝）继续延长比赛。例如，若补时3分钟，但在第92分钟出现点球，裁判通常会等到点球执行完毕才吹终场哨。此外，裁判有权在补时结束前随时结束比赛，但必须确保已覆盖合理中断时间，否则可能引发质疑。
近年来，为减少人为误差，国际足联推动“有效比赛时间”理念，鼓励裁判更严格地计算中断时长。部分赛事甚至试点在中场休息或赛后公布实际有效比赛时间。尽管如此，补时仍是裁判裁量权较大的环节，其执行既依赖规则框架，也考验临场判断的公正性与一致性。
